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经常应酬?这些食品可帮你解酒
三星农业网 2022-07-12 17:30:36
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01
饮品解酒
1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及b族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
3、桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
4、糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
5、醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
02
水果解酒
1、鲜橙解酒法:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。
2、生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
3、杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
4、橄榄(青果)解酒法:橄榄10枚,取肉煎服。
5、甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
03
食物解酒
1、绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
2、豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
3、番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
4、食盐解酒:饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用,盐水对解除胸闷难受有良好作用。
5、生姜解酒:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
6、葛根醒酒法:《本草纲目》载,葛根具清热祛火,生津止渴,解酒醒脾等作用。葛根90g煎水饮服。
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